Question

Imam bebu od devet meseci koja jos doji. Ugojila sam se 25 kg u trudnoci i ne mogu lako da ih skinem. Smem li da koristim neki preparat za mrsavljenje s obzirom da dojim bebu?

Answer 1

Nije preporucljivo uzimati bilo sta sto nismo sigurni kako ce uticati na nas organizam tokom perioda dojenja. Kroz mleko beba unosi sve ono sto si i ti unela kroz hranu i pice, tako da strpi se jos malo dok ne prestanes da dojis.

Inace, postoje stvari koje bi mogla da ucinis za sebe vec sad. Prestani da unosis nepotrebnu kolicinu hrane, jer ako si se ugojila 25 kg kao sto si napisala, tvoje telo ima dovoljne zalihe. Ovo e znaci da treba da gladujes, to nikako, ali odricanje od namirnica koje ti zapravo nisu potrebne (slatkisi, velike kolicine hleba...) i smanjivanje dnevnih porcija mogu da ucine cudo.
Na sve to izbaci i kupovne sokove, a povecaj unos vode, cajeva i prirodnih sokova i uspeh je zagarantovan.

Ne treba traziti izgovor u trudnoci i bebi, nas izgled zavisi samo od nas. Zato je kljuc uspeha samokontrola i disciplina. Za ovaj mali "recept" gore pomenut nece ti trebati vojnicka disciplina, ali ces morati iskontrolisati sebe da prestanes sa losim navikama koje si stekla tokom trudnoce.

Answer 2

Pij ''slim fit'' čaj nevjerovatan je za 1 godinu češ smršat 20 kg al ćeš imat dijareju i nećeš imat vremena za život... tako je bilo meni.